Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke der Deutschen. Früh am Morgen, nach dem Aufstehen, vor der Arbeit bringt der Kaffee Körper und Geist in Schwung. Man fühlt sich fitter und gestärkt für den Tag. Doch was genau passiert beim Kaffekonsum mit dem Körper? Warum werden manche Menschen ohne Kaffe buchstäblich nicht mehr wach? Der Körper gewöhnt sich an das Koffein es kann sich eine Abhängigkeit von Koffein einstellen.
Wer eine Tasse Kaffee trinkt, fühlt sich aufgepusht und leistungsfähiger. Woran liegt das? Das Koffein regt im Körper des Konsumenten das Nervensystem an, steigert die Herzfrequenz, erhöht den Blutdruck. Man fühlt sich wacher.
Das mag der Grund sein, wieso in den meisten Büros Kaffeemaschinen stehen: Nach dem Kaffee am Morgen lässt es sich besser arbeiten. Meinung von Kaffee-Süchtigen?
Möglich, denn bereits nach kurzer Zeit entwickelt der Körper eine Toleranz gegenüber dem Koffein. Das Nervensystem verändert sich und die Nervenzellen arbeiten langsamer. Sogar eine Abhängigkeit vom Koffein kann sich bei starkem Konsum einstellen.
Denn bei Verringerung oder Aussetzung des Koffeinkonsums können vorübergehende Entzugserscheinungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit, depressive Anwandlungen oder Konzentrationsprobleme auftreten. Diese Symptome zeigen sich zwölf bis 24 Stunden nach dem letzten Konsum und können zwei bis neun Tage andauern.
Koffein verursacht also durchaus eine Abhängigkeit und sollte nicht übermäßig konsumiert werden.
Veröffentlicht am 13.05.2010 · G